为何到拉萨后会持续头痛

2025-08-04
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:到拉萨后持续头痛的主要原因是高原反应,也称为急性高原病,这是由于海拔升高导致氧气含量降低,身体一时无法适应所引起的一系列症状。

1.高原反应通常发生在海拔2500米以上的地区。拉萨的海拔约为3650米,这大大增加了出现高原反应的可能性。由于海拔高度的增加,空气中氧气的分压下降,导致身体组织的供氧不足,从而引发头痛等症状。

2.头痛是高原反应最常见的症状之一,其他症状还包括恶心、乏力、睡眠困难和食欲不振。据统计,大约50%至75%的初次到达高原的人会出现不同程度的高原反应症状。

3.高原反应的严重程度因人而异,与个人的身体状况、到达高原的速度以及在高原逗留的时间有关。快速上升到高海拔地区或缺乏适当的适应期都会加重症状。

4.缓解高原反应的方法包括逐渐适应高海拔环境、保持充足的水分摄入、避免剧烈运动以及在必要时使用药物,如乙酰唑胺等,以帮助身体更快适应低氧环境。

适当休息、避免过度劳累和饮酒可以帮助减轻高原反应的影响。在感到不适时及时采取措施,确保安全和健康。

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