李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.花椒作为一种常见香料,主要成分是挥发性油和一些生物碱,这些成分在正常烹饪温度下(通常不超过200摄氏度)是相对稳定的。高于这个温度的短时间加热,如油炸或爆炒,也并不会直接导致致癌物质的生成。
2.致癌物质通常与食品中的蛋白质、脂肪或者碳水化合物在极高温(超过300摄氏度,如烧焦或熏制)下发生化学反应有关,比如多环芳烃类化合物或者杂环胺的形成。花椒本身并不含这些容易生成致癌物质的基础成分。
3.在研究中,并没有确凿证据表明花椒在加热过程中会产生对人体有害的致癌物质。在合理使用的情况下,花椒可以安全用于日常饮食中。
正确使用花椒作为调味料不会对健康造成影响,但应避免将其置于过高温度下长时间加热以防止其他食材可能产生的有害物质。在烹饪过程中,保持适当的火候和时间是确保食品安全的重要措施。