干眼症患者应该多久按摩一次

2025-08-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:干眼症患者建议每天按摩一次至两次,以缓解症状和促进泪液分泌。

1.频率:每天坚持进行1-2次的眼部按摩有助于减轻干眼症的不适感。选择早晨起床后和晚上睡前作为进行按摩的时间点是比较合适的。

2.持续时间:每次按摩持续大约5分钟即可。避免过长时间的按压,以免对眼周皮肤产生不良影响。

3.技术要点:使用无名指轻柔地在眼睑和眼周进行打圈按摩,注意力度适中,可以辅助使用温热的毛巾热敷以增加效果。

定期进行眼部按摩对于舒缓干眼症状具有一定帮助,但若症状严重或持续加重,应及时就医并接受专业治疗。

免费咨询