郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.免疫系统:手术后,身体需要时间来恢复,熬夜会削弱免疫系统,使机体更容易受到感染和影响愈合过程。
2.激素水平:熬夜会扰乱人体的生物钟,影响激素分泌,如皮质醇,这可能会导致炎症增加,从而影响伤口愈合。
3.细胞修复:睡眠是细胞修复和再生的重要阶段,缺乏足够的睡眠可能延缓这些过程,影响术后恢复。
4.心理健康:充足的睡眠能够促进大脑功能和情绪稳定,而熬夜常常导致疲劳、焦虑和注意力不集中,影响术后生活质量。
术后恢复期间应保持良好的作息习惯,以支持身体的自然修复能力,促进康复进程。