王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.增加吸收:米汤含有丰富的碳水化合物,可以帮助人体更有效地吸收三七粉中的有效成分,包括皂苷、黄酮类和多糖等。与水相比,米汤的黏性较高,使得三七粉在消化道内停留时间更长,有助于充分吸收。
2.保护胃黏膜:三七粉可能会对某些人群的胃部产生刺激,而米汤具有一定的黏度,可以在胃壁形成保护层,降低三七粉对胃黏膜的直接刺激。这对于肠胃较弱的人特别重要,可减少因服用三七粉引起的不适感。
3.缓解苦味:米汤本身具有一定的甜味和香气,可以掩盖三七粉的苦味,从而使得口感更易于接受,有助于坚持长期服用以达到预期的疗效。
米汤作为一种传统的伴侣饮品,能够改善三七粉的吸收效率,同时减轻其对胃部的刺激,提升整体服用体验。使用时应注意米汤不宜过热,以免影响三七粉的活性成分。
