张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.牙齿美白牙膏：市面上有许多种牙齿美白牙膏，含有漂白剂和去除牙渍的成分，可以帮助去除牙齿表面的污垢。
2.漱口水：使用含氟和漂白剂的漱口水，可以帮助去除口腔污垢和牙渍，同时保护牙齿健康。
3.漂白贴片：这是一种在牙齿上粘贴的透明贴片，含有漂白剂，可以在短时间内改善牙齿色泽。
4.牙医美白：如果以上方法无效，建议到牙医诊所进行专业美白。牙医会使用更高浓度的漂白剂，效果更加明显。
无论选择哪种方法，都需要注意正确使用方法，并遵守相关说明书和牙医的建议。另外，要注意日常口腔卫生，刷牙、漱口和定期看牙医，保持牙齿健康和洁净。