张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理方面：
疲劳：过度自慰可能导致体力消耗过多，出现身体疲劳、精力不足。
性功能障碍：频繁自慰可能引起勃起功能障碍或早泄。这是因为过度刺激可能影响神经系统的正常反应。
生殖器损伤：不当的自慰方式或频繁的机械摩擦可能导致生殖器皮肤损伤、炎症甚至感染。
荷尔蒙失调：频繁自慰可能会影响体内荷尔蒙的平衡，导致一些生理上的异常变化。
2.心理方面：
焦虑和抑郁：频繁自慰可能导致情绪波动，增加焦虑和抑郁的风险。部分人可能会因过度自慰产生罪恶感或羞耻感。
社交隔离：由于过度沉迷于自慰，可能会减少社交活动，导致与他人的交流减少，最终引发孤独感和社交障碍。
成瘾风险：自慰本身并非有害行为，但如果形成习惯性依赖，则有可能发展为行为成瘾，影响正常生活和工作。
适度的自慰通常不会对健康构成威胁，但过度频繁则可能带来上述问题。保持健康的生活方式，注意适度和节制，有助于预防这些不良影响。