张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳与压力:持续的精神压力和缺乏睡眠会导致眼部肌肉痉挛。
2.咖啡因和酒精摄入:过量的咖啡因和酒精会刺激神经系统,引起肌肉的不自主收缩。
3.眼部干涩或疲劳:长时间使用电子设备、阅读或其他需要集中视力的活动会导致眼部疲劳,从而引发眼皮跳动。
4.营养不良:缺乏某些重要的维生素和矿物质,特别是镁,可能会增加肌肉痉挛的风险。
5.药物副作用:某些药物,尤其是那些作用于中枢神经系统的药物,可能引起眼皮跳动作为副作用。
尽管眼皮跳动一般不是严重的健康问题,但如果症状持续数周,伴随其他异常症状,如眼睛红肿、流泪或视力变化,建议进行专业医疗评估以排除更严重的潜在原因。