营养不良会导致身体出现什么症状

病情分析：营养不良会导致多种身体症状，包括体重下降、免疫功能减弱和生长发育迟缓。以下分点详细说明：

1.体重变化：营养不良最明显的症状之一是体重下降，尤其是肌肉质量减少。这主要由于蛋白质和热量摄入不足，导致身体消耗自身储备来维持基本代谢。

2.免疫力下降：营养不良使得免疫系统功能受损，增加感染风险。例如，缺乏维生素A可导致夜盲症和眼部感染，缺乏维生素C则容易发生坏血病，伤口愈合变慢。

3.生长发育问题：儿童和青少年处于快速生长期，营养不良会导致身高和体重增长停滞。还可能出现智力发育落后和学习能力下降。

4.皮肤和头发问题：缺乏必要的维生素和矿物质会导致皮肤干燥、脱屑，头发变薄、易断。比如，缺乏锌会导致皮肤粗糙、湿疹等问题。

5.消化系统异常：营养不良常伴有食欲减退、恶心和胃肠不适。长期的营养不良还可能导致便秘或腹泻，影响消化吸收功能。

6.心血管系统问题：严重营养不良会影响心脏功能，导致心率不齐、低血压、贫血等。缺铁性贫血是最常见的一种，表现为乏力、头晕等症状。

7.神经系统症状：营养不足可能导致神经系统疾病，如缺乏维生素B12引起的周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛和无力。

预防和治疗营养不良需要全面均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪及各类维生素和矿物质。定期体检和健康监测有助于早期发现和纠正潜在的营养问题。