魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生活方式的改变:
饮食管理:平衡膳食是基础,需减少糖分和饱和脂肪的摄入,增加纤维素的摄入量。
运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走或骑自行车。规律锻炼可以提高胰岛素的敏感性。
体重管理:适当减重可以显著改善血糖控制,特别是对超重及肥胖者而言。
2.药物治疗:
口服降糖药:如二甲双胍,是常用的一线药物,帮助降低肝脏葡萄糖输出。
胰岛素:在一些情况下需要外源性胰岛素注射以更好地控制血糖。
其他药物:包含GLP-1受体激动剂、DPP-4抑制剂和SGLT2抑制剂等,根据患者的具体情况选择。
3.定期监测和随访:
血糖监测:建议每天多次监测血糖,以便及时调整治疗方案。
糖化血红蛋白(HbA1c)检测:每3-6个月检查一次,了解长期血糖控制情况。
并发症筛查:定期眼底检查、足部护理和肾功能评估等,预防和早期发现并发症。
个体化治疗方案至关重要,应在专业医务人员指导下进行。二型糖尿病的管理需要坚持不懈的努力,通过合理的生活方式和药物治疗,可以有效控制病情并减少并发症风险。
