杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.鱼油中的omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于缓解痛风的炎症反应。研究表明，omega-3脂肪酸可能降低痛风发作的频率和强度。
2.鱼油不含嘌呤，因此不会影响痛风患者的尿酸水平。部分海鲜富含嘌呤，应当避免过多摄入。
3.推荐每日适量摄入鱼油补充剂，一般建议每天1至3克。在选择鱼油产品时，应确保其纯度，并遵循医生或营养师的指导。
4.过量摄入鱼油可能导致副作用，如胃肠不适或血液稀释。痛风患者在使用鱼油补充剂时应谨慎。
鱼油可作为痛风管理的一部分，但需注意剂量和其他饮食因素以维护整体健康。