孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.压力和血流:长时间骑行会对会阴部产生压力,影响血流循环。这种压力可能导致供血不足,从而影响勃起功能。研究显示,长时间每周骑行超过三小时可能增加勃起功能障碍的风险。
2.车座设计:狭窄或不符合人体工程学的车座更容易对会阴部施加不必要的压力。宽大的、带有凹槽或开槽的车座可以减轻这种压力。
3.坐姿和车架调整:不当的坐姿或车架调整也会增加会阴部压力。例如,车座过高或倾斜度不合适都会产生负面影响。确保正确的车座高度和角度设置非常重要。
4.骑行时间和频率:长时间连续骑行增加了问题发生的概率。建议合理安排骑行时间,定期休息,以降低风险。
5.身体信号:若出现麻木或不适,应及时调整骑行方式或设备。
通过选择合适的车座、调整骑行姿势和控制骑行时间,能够有效减少因骑行导致的阴茎硬度下降的风险。
