唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:根据世界卫生组织的标准,成人正常收缩压应小于120mmHg,舒张压应小于80mmHg。131mmHg虽然不在正常范围内,但也未达到高血压的诊断标准。
2.高血压前期:收缩压处于120-139mmHg之间的状态被称为高血压前期。此时需要注意生活方式的调整,如减少盐分摄入、增加运动、控制体重等,以防止进一步发展为高血压。
3.高血压诊断:通常高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。如果多次测量结果一致超出这一范围,应考虑进行医学评估。
定期监测血压是非常重要的,特别是当血压值接近高血压临界点时。保持健康的生活方式有助于血压的管理和心血管健康的维护。
