刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.白果含有丰富的营养成分,如淀粉、脂肪和蛋白质,这些成分在消化过程中需要消化酶的分解。过量摄入白果可能导致胃肠负担增加,进而影响大便形状。
2.白果中含有一定量的毒性物质,如氢氰酸和白果酸。这些物质对神经系统具有潜在毒性,也可能对胃肠道产生刺激作用,引发腹泻或大便不成形。
3.对于某些个体而言,食物的不耐受或过敏反应也可能是引起大便不成形的原因之一。白果中的某些成分可能触发这些人的免疫反应,导致胃肠道症状。
4.成年人每日食用白果不宜超过10颗,以避免出现不良反应。在尝试新食物时,应注意观察身体反应,以判断是否存在不适症状。
尽管白果富含营养,但其潜在的毒性和对胃肠道的刺激作用可能导致大便不成形或其他消化问题。建议适量食用,避免过量摄入以减少不良反应风险。
