史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼疲劳通常由长时间近距离用眼引起,例如长时间使用电脑、阅读或看电视。这种情况下,大部分人通过休息、闭眼或者眺望远处,可以在数分钟到半小时内感觉好转。
2.如果存在其他诱因如光线不足、姿势不良或视力矫正不到位等,眼疲劳可能会持续更长时间。当调整这些诱因后,通常在几个小时内能够得到改善。
3.对于某些人而言,若眼疲劳伴随其他视力问题,如散光或老视未矫正,其持续时间可能更长,需通过配戴合适的矫正镜片才能改善。
如果眼疲劳持续超过一天或伴有其他严重症状,如头痛、视力模糊或双眼干涩,应考虑进行专业的眼科检查以排除潜在的健康问题。