管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.营养充足:ALS患者可能因咀嚼和吞咽困难而导致营养不良,因此需要确保摄入足够的热量和蛋白质。建议选择高能量密度食物,例如全脂乳制品、坚果酱,增加每日卡路里摄入。
2.抗氧化剂:增加抗氧化剂摄入有助于减轻氧化应激对神经元的损害。富含抗氧化剂的食物包括绿色蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝,水果如蓝莓和橙子,以及坚果如核桃和杏仁。
3.Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,有助于保护神经细胞功能。鱼类如鲑鱼和金枪鱼,以及亚麻籽油、核桃是良好的来源。
4.纤维素:足够的膳食纤维有助于保持消化系统功能正常,防止便秘。全谷物、豆类和蔬菜都是膳食纤维的丰富来源。
5.水分补充:充足的水分摄入对于预防脱水非常重要,尤其是在进食和吞咽困难时。可以通过喝水以及食用水分含量高的食物来改善水分状态。
ALS患者在饮食方面需更加注意营养均衡和适应个人能力的变化,以支持整体健康状况。定期咨询专业人员以调整饮食方案是非常重要的。
