牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补血养颜:桑葚含有丰富的铁元素,是造血必需的原料,有助于改善贫血症状,增强面色红润;桂圆则含有多种维生素和矿物质,帮助滋养肌肤。
2.促进睡眠:桂圆具有安神助眠的作用,能够帮助缓解精神紧张和焦虑,提高睡眠质量;桑葚则富含褪黑素,有助于调节人体生物钟,促进良好的睡眠状态。
3.增强免疫力:桑葚和桂圆均含有丰富的维生素C和抗氧化成分,这些成分可以帮助提高机体免疫功能,抵御疾病侵袭。
饮用桑葚桂圆酒时需要注意适量,以防止饮酒过度带来的负面影响。