徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.选择合适的眼镜框架：选择贴合度较好的眼镜框架，减少空气流通，从而降低起雾的可能性。
2.使用防雾喷剂或防雾布：市面上有专门用于眼镜的防雾喷剂和防雾布，通过在镜片表面形成保护膜来减少水汽凝结。
3.保持面部干燥：可以使用吸汗带、纸巾或毛巾定期擦拭额头和脸部皮肤，减少汗液流到鼻梁处。
4.调整佩戴方式：将眼镜稍微往下移，使镜片距离面部稍远一些，以增强通风效果。
5.环境控制：在高温、高湿度的环境中尽量待在阴凉处，并使用风扇或空调降低环境湿度。
采取这些措施，可以有效减少眼镜因脑门出汗而起雾的问题。应该根据具体情况选择适合的方法，以确保视觉清晰和舒适。