沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.均衡营养摄入:确保蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入比例适宜,可以选择鸡肉、鱼、豆类等优质蛋白质来源;全谷物如燕麦、糙米是良好的碳水化合物选择;健康脂肪则可从橄榄油、坚果中获取。多样化的蔬菜水果有助于补充维生素和矿物质。
2.避免刺激性食物:过热、过冷以及辛辣食物可能会加重病症或影响恢复。清淡饮食能有效减少胃肠道负担,同时也降低可能的恶心和呕吐风险。
3.增加抗氧化剂摄入:富含抗氧化剂的食物如蓝莓、菠菜、西红柿等能够帮助对抗自由基损伤,保护细胞健康。绿茶也是一种良好的抗氧化剂来源,可以适量饮用。
4.维持理想体重:保持稳定的体重对于抵抗疾病至关重要。若出现体重下降,应及时调整饮食结构,增加高热量、高蛋白的补充,同时寻求营养师建议以制定个性化饮食计划。
饮食护理应与其他治疗手段相结合,定期监测身体状况,及时调整方案以适应治疗进程变化。合理饮食能够为肺部肿瘤患者提供支持,提高康复效率。