杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.盲人按摩是一种通过手法来改善肌肉紧张和缓解疲劳的方法。研究表明,适当的按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,对身体有一定的益处。
2.腰椎间盘突出更多与日常生活习惯相关,例如久坐、错误的姿势或突然用力过猛等行为,这些都可能增加腰椎的压力并导致疾病的发作。
3.年龄也是一个重要因素。随着年龄的增长,椎间盘逐渐退化,其弹性和含水量减少,使得其更容易受到损伤。
4.如果在按摩中使用的力度过大或者手法不当,可能会对脊柱产生不利影响。选择专业且经验丰富的按摩师进行操作至关重要。
预约专业的按摩服务时,应根据自身健康状况合理安排频率,并在感到不适时及时咨询医生。