张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬和萘普生,用于减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。有时会使用神经痛药物来处理由于神经受压引起的疼痛。
2.物理治疗:物理治疗师可提供特定的运动和牵引疗法,以帮助缓解症状。通过增强颈部和肩部的肌肉力量以及改善柔韧性,可以减少对神经根的压力。
3.生活方式调整:避免长时间低头或保持同一姿势,尽量保持正确的坐姿和站姿,使用符合人体工程学的家具和设备,定期进行适当的运动以加强颈部肌肉。
4.手术治疗:在严重情况下,如药物和物理治疗无效并出现持续神经功能障碍时,可能需要考虑手术治疗。手术旨在解除神经压迫并稳定颈椎结构。
预防复发可以通过改善生活习惯,保持良好的姿势,以及定期锻炼颈部肌肉实现。定期进行医生检查有助于监控病情变化。
