唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.立即休息:找到一个安静、舒适的位置坐下或躺下,避免进一步的身体劳累或精神紧张。
2.测量血压:确保使用可靠的血压计再次测量血压,以确认读数的准确性。若有可能,记录几次测量结果以便后续参考。
3.药物干预:如果已经确诊为高血压且正在服用抗高血压药物,遵循医生的指导进行药物调整。若未按照医嘱服药,立刻补充漏服的药物,但需谨慎避免过量。
4.监控症状:密切观察是否出现其他症状,如胸痛、呼吸困难、严重头痛、视力模糊等,这些可能表明存在高血压危象,需要紧急医疗处理。
5.饮食与液体摄入:注意限制钠盐的摄入,同时保持适当的水分摄取,但不应过量。
6.寻求医疗帮助:在上述措施无效或者症状持续恶化时,应尽快就医,特别是在24小时内无法与原主治医生联系时。
及时识别和管理高血压症状对于防止并发症如中风、心脏病等至关重要。如果任何时候出现疑似紧急情况,应迅速寻求专业医疗服务。
