谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.下丘脑-垂体-卵巢轴:这是一个复杂的内分泌系统,控制着月经周期的各个阶段。情绪波动会影响下丘脑分泌促性腺激素释放激素,进而改变垂体产生的促黄体生成激素和促卵泡激素的水平。
2.压力激素:当面临压力时,身体会分泌更多的皮质醇,这是一种应激激素。高水平的皮质醇能抑制下丘脑的正常功能,进而影响月经周期。
3.生理反应:在情绪紧张或精神压力较大时,身体可能进入一种“战斗或逃跑”模式,这会将生殖功能置于次要地位,导致排卵推迟或异常,从而引起月经延迟。
保持心理健康和稳定情绪对维持正常的月经周期非常重要。在面对情绪波动或压力时,合理的自我管理和寻求专业帮助是有效的应对方式。
