龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养支持:鱼类是优质蛋白质和omega-3脂肪酸的重要来源,有助于宝宝的生长发育。接种疫苗后,适当的营养摄入有利于增强免疫反应。
2.过敏风险:在首次给宝宝添加任何新的食物时,包括鱼类,应密切观察是否出现过敏症状。皮疹、呕吐或腹泻等不良反应需立即就医。
3.合理烹饪:确保鱼肉充分煮熟,以避免食源性疾病的风险。未成熟的鱼可能带有细菌或寄生虫,对孩子的健康不利。
4.少量多样:如果担心宝宝胃肠道的耐受性,可以选择少量且品种多样的鱼类逐渐引入饮食。
只要确保鱼的烹饪方式得当,并注意观察过敏反应,鱼可以作为宝宝打完疫苗后的饮食选择。保持均衡营养对于促进宝宝健康至关重要。
