魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.快速减肥可能导致脂肪在肝脏积聚。剧烈的饮食限制或快速减重可以导致身体释放大量脂肪进入血液,而这些脂肪进一步会在肝脏积累,增加肝脏负担并引发非酒精性脂肪肝疾病。
2.高蛋白饮食影响肝脏功能。许多人在减肥时选择高蛋白饮食,这种方法可能加重肝脏代谢负担,因为蛋白质分解过程中产生的氨需要肝脏进行处理。
3.过度使用减肥药物损害肝脏。某些减肥药物可能对肝脏有毒性作用,长期使用会增加肝脏受损的风险。
4.缺乏营养影响肝脏健康。极端节食可能导致营养摄入不足,影响肝脏的正常功能,因为肝脏需要各种营养素来维持其多样化的代谢活动。
选择健康、科学的减肥方式以及均衡饮食,避免快速减重和不当减肥法,可以有效降低对肝脏的负担,同时促进整体健康。