耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.早期被动运动:在急性期,建议进行被动运动,以促进血液循环、防止关节僵硬及肌肉萎缩。辅助设备或专业人员可以帮助完成这些动作。
2.坐姿平衡训练:当病情稳定后,应开始坐姿平衡训练。这包括在座椅上保持稳定并慢慢转移重心,有助于增强躯干控制能力。
3.起立练习:逐步增加起立训练,通过反复练习从坐到站的动作,加强下肢肌肉力量和关节活动度。
4.行走训练:使用步态矫正器械或在专业人员指导下进行行走训练,重点在于改善步态和协调性,提高行走能力。
5.阻力训练:适当增加阻力训练,如腿部抬举、蹲起练习,这些有助于提高肌肉力量和耐力。
6.平衡与协调训练:结合使用平衡板等设备进行训练,提升身体的整体协调性和稳定性。
脑卒中偏瘫患者的下肢康复训练应循序渐进,根据个人情况调整训练强度和内容,以确保安全和有效性。适时评估恢复情况以优化训练方案是非常重要的。
