张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.医学检查:建议进行颈椎X光片或MRI检查,以明确是否存在结构性异常,例如骨刺或椎间盘突出。颈部的超声多普勒检查可以评估椎动脉供血情况。
2.药物治疗:医生可能会开具非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。若有神经压迫症状,可能需要使用肌肉松弛剂或局部麻醉药。
3.物理治疗:通过专业的物理治疗,有助于改善颈椎的稳定性和功能。包括按摩、牵引以及运动疗法。物理治疗师将根据个人具体情况制定方案。
4.生活方式调整:避免长时间低头工作,保持正确的坐姿和站姿。规律的颈部锻炼,如伸展和旋转动作,可以帮助增强颈部肌肉群。
5.辅助治疗:针灸、中医推拿等传统疗法有时能帮助缓解症状,但需在正规机构进行。
持续的颈椎不适和头晕需要及时关注和治疗,以防止症状加重或发展为慢性疾病。定期复查和遵循医生指导是关键。
