唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
儿童和青少年的正常血压范围会随年龄、性别及身高而变化。以12岁为例,平均收缩压应在110mmHg左右,舒张压约为70mmHg。更小的儿童(如6岁)收缩压通常在95-100mmHg之间,而舒张压则在60-65mmHg。通过儿童生长曲线图结合其具体情况评估更为精确。
成人的理想血压范围是收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg,即通常所说的“120/80mmHg”。根据血压水平,120-129mmHg的收缩压和舒张压低于80mmHg被定义为“较高正常血压”,130-139mmHg的收缩压或80-89mmHg的舒张压即为一级高血压。
对于65岁及以上人群,血压控制目标适当放宽,收缩压建议控制在130-150mmHg,舒张压维持在60-90mmHg范围内。过度降低血压可能增加跌倒和心脑血管事件风险,因此需个体化调整治疗方案。
孕妇的血压应特别关注,妊娠期正常范围为收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg,高于此范围可能提示妊娠期高血压或子痫前期。对于慢性病如糖尿病或慢性肾脏病患者,血压控制标准相对严格,一般要求低于130/80mmHg,以减少并发症风险。血压是一个动态指标,测量时需注意静坐5分钟后开始,每次记录三次取平均值。同时,定期监测血压并与医师沟通,可帮助尽早发现异常,采取针对性干预措施。
