眼疾应按哪些穴位

2025-03-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:刺激特定穴位可能有助于缓解某些与眼睛相关的不适。以下是一些常用于眼疾的穴位:

1.攒竹穴:位于眉头内侧,按压此穴可帮助缓解眼疲劳和头痛。

2.鱼腰穴:在眉毛中间,推动此穴可减少眼部肿胀及疼痛感。

3.睛明穴:位于内眼角稍上方,按摩此点有助于改善视力和缓解眼部干涩。

4.风池穴:在颈部后方,耳垂下方凹陷处,刺激该穴对缓解头痛及视力模糊有作用。

5.太阳穴:位于眉梢与外眼角之间,轻柔按摩可减轻眼周围的压力和疲劳感。

6.四白穴:在眼眶下缘中央位置,眼球下方,通过按压可以放松眼部肌肉,缓解眼睛干涩。

以上穴位的刺激可以通过轻柔的按压、推揉或热敷进行。需注意,在进行任何形式的自我治疗之前,咨询专业医务人员,以确保安全和有效性。

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