袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.下肢静脉曲张:随着年龄增长,静脉壁和瓣膜功能减弱,血液容易倒流,导致下肢血液淤积,引发疲劳感、酸胀和疼痛。根据流行病学调查,超过50%的老年人可能受到此类问题影响。
2.周围神经病变:糖尿病、高血压、维生素缺乏等多种因素可导致神经损伤,进而引起腿部无力、刺痛或麻木。全球范围内,大约8-10%的人在其一生中会经历某种形式的周围神经病变,而这一比例在老年群体中更高。
3.不宁腿综合征:是一种常见于老年人的神经系统疾病,夜间或休息时腿部产生不适感,迫使个体活动以缓解症状。这种情况可能与多巴胺水平变化有关,在普通人群中的发生率为5-15%。
夜间腿部不适带来的失眠也会进一步加重白天的疲劳。针对上述症状,建议及时就医,通过专业的诊断找出具体原因,并进行相应治疗。保持良好的生活方式,如适度锻炼、合理饮食及充足睡眠,有助于减轻这些不适症状。