史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.保守治疗:对于症状较轻的患者,建议首先采取保守治疗,包括理疗、药物和生活方式调整。
理疗:物理疗法如热敷、冷敷以及超声波疗法可以有效减轻疼痛和炎症。
药物:非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和减少炎症。
生活方式调整:建议控制体重以减少膝盖负担,同时避免剧烈运动,可适当进行游泳、自行车等低冲击运动。
2.手术治疗:若保守治疗效果不佳或病变严重,需考虑手术干预。
关节镜手术:常用的微创手术方法,通过小切口插入关节镜清理损伤组织或修复半月板。
半月板修复或部分切除:根据损伤程度,可能需要进行半月板缝合修复或部分切除。
3.康复训练:无论采用何种治疗方式,术后康复训练都是必不可少的。包括功能锻炼和肌肉力量增强训练,以恢复膝关节活动范围和强化周围肌肉支持。
及时就医和遵循医生建议对保护膝关节健康至关重要。