杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咀嚼肌的作用:颞肌是人体主要的咀嚼肌之一,位于颞部(即太阳穴区域)。当频繁进行强力咬合作用时,颞肌会受到过度刺激,肌肉纤维可能发生代偿性增粗。这一现象类似于长期锻炼引起的肌肉肥大。
2.引发原因分析:
长期习惯性紧咬牙齿,如夜间磨牙或白天因压力而无意识地紧咬牙齿。
需要咀嚼硬度较高食物的饮食习惯,比如喜欢吃坚果、硬壳类食物。
精神紧张或焦虑状态下导致的咬肌过度使用。
不良的口腔力学结构,例如颞下颌关节紊乱综合症可能加重颞肌活动。
3.临床表现:由于颞肌位于太阳穴区域,肥大会使这一部位显得更加饱满或突出,有时伴随局部酸痛、紧绷感。部分个体还可能出现颞下颌区域疼痛、开口受限或磨牙症等相关症状。
4.诊断过程:医生通常通过病史询问和体格检查即可明确,同时可结合影像学检查如超声或MRI以排除其他可能病变,如肿瘤或局部炎症。
5.干预措施:
改善生活习惯,避免长时间咀嚼高硬度食物,减轻精神压力。
对于存在磨牙的个体,可佩戴夜间护牙垫以减少颞肌负担。
在严重情况下,可考虑注射肉毒素缓解肌肉紧张,但需在专业医疗机构进行。
如果与咬合异常或颞下颌关节紊乱有关,应及时就诊口腔科进一步矫正治疗。
若察觉到持续性不适,建议及早评估,以便排查可能的潜在问题并采取适当干预措施。