侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.焦虑症主要表现为强烈紧张、恐惧等情绪,这会激活人体的交感神经系统,导致肾上腺素分泌增加,引起心率加快、血压升高。这种状态短期内是人体的正常反应,但长期过度激活可能对心血管系统造成压力。
2.高水平的焦虑状态可能诱发急性心脏事件,尤其是在已有冠心病、高血压或其他心血管疾病的个体中。一些研究表明,患有焦虑症的人群发生心梗的风险可能较普通人群高出20%-30%。
3.严重焦虑可导致呼吸困难、头晕、胸闷等急性症状,部分人在经历惊恐发作时可能误以为是心脏病发作,从而加重心理负担,进一步恶化身体状态。
4.较长时间处于焦虑状态会干扰睡眠质量、食欲和免疫功能。这些慢性影响可能在一定程度上增加患其他严重疾病的几率,从而间接缩短寿命。
尽管焦虑症带来诸多不适及隐患,但通过心理咨询、药物治疗、运动管理以及放松训练等方法,大多数患者能够显著改善症状并恢复正常生活。持续或严重的焦虑症状如不及时干预,可能引发一系列健康问题,应尽早寻求医学帮助。