叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在注射部位,每次15-20分钟,能够有效减少肿胀和疼痛。
2.休息:尽量避免剧烈运动和提重物,以免加重局部肌肉的负担。
3.止痛药:如果疼痛严重,可在医生建议下服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
4.保持手臂活动:轻微活动手臂有助于促进局部血液循环,加速恢复。
若疼痛持续时间较长或者伴随其他异常症状,应及时就医以排除其他可能的健康问题。接种疫苗后的反应通常是暂时的,并且大多数情况无需特殊处理即可自愈。