刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.镇静催眠药物:苯二氮卓类药物如劳拉西泮和阿普唑仑可短期用于改善睡眠,但长期使用可能导致依赖性,应谨慎使用。
2.抗抑郁药:某些低剂量的三环类抗抑郁药,如阿米替林,不仅能改善睡眠,还对缓解IBS的疼痛和不适有一定帮助。
3.褪黑素:作为一种天然激素,褪黑素可调节睡眠周期,已被一些研究证明能够帮助改善IBS患者的睡眠质量。
4.选择性5-HT3受体拮抗剂:此类药物如阿洛司琼,对女性腹泻型IBS患者有效,也可能对改善睡眠有帮助。
5.其他非处方镇静剂:如苯海拉明等,有助于轻度失眠,但应避免长期使用。
治疗失眠需要全方位考虑,包括生活方式调整、心理干预及药物治疗相结合。在考虑用药之前,建议尝试通过改善睡眠环境和习惯来提升睡眠质量,例如保持规律作息、减少咖啡因摄入等。