马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保湿:每天多次使用无香料、低过敏性的保湿霜或乳液,有助于减轻皮肤干燥和瘙痒。妊娠期间,皮肤容易变得干燥,增加湿疹频率,所以保湿是关键。
2.避免刺激物:避免使用含有香料或酒精的护肤品,以及可能引发过敏反应的肥皂和洗涤剂。这些物质可能会加重湿疹症状。
3.局部类固醇:使用低强度的局部类固醇软膏,如氢化可的松,可以在医生指导下短期应用,以缓解严重的瘙痒和炎症。长期使用高强度类固醇可能会对胎儿有潜在风险,需要谨慎使用。
4.抗组胺药:某些口服抗组胺药可以帮助缓解瘙痒,常用的包括氯苯那敏和赛庚啶。这类药物需在医生指导下使用,因为某些抗组胺药可能不适合孕妇。
5.衣物选择:穿着宽松、透气的棉质衣物,避免紧身衣物和合成纤维材料,减少对皮肤的摩擦和刺激。
6.饮食调节:注意饮食,避免食用易引发过敏的食物,如海鲜、坚果等。如果怀疑某种食物导致湿疹,可尝试短期内停用该食物,观察症状是否有所改善。
7.充分休息:孕期保持良好的作息习惯,保证充足睡眠,有助于提高整体免疫力,减少湿疹的发生。
综合以上建议,孕期湿疹的治疗应以温和、安全为原则,避免使用对胎儿可能有害的药物,同时注重皮肤的日常护理和保护。