卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.就医诊断:如果疼痛严重或持续时间较长,建议立即就医,以确保没有潜在的严重疾病。
2.服用抗酸药:可以服用一些非处方的抗酸药物,这些药物能够中和胃酸,从而减轻胃部不适。使用前应确保无药物过敏史。
3.饮食调节:短期内选择清淡、易消化的食物,避免食用刺激性强的食物,如辛辣、油腻食物,减少对胃黏膜的刺激。
4.保持休息:卧床休息能够有助于身体恢复,同时可以尝试抬高上半身,有助于减轻胃酸反流所引起的不适。
5.热敷腹部:可以通过热水袋进行局部热敷,这样可以帮助放松肌肉,减轻痉挛引起的疼痛。
在采取上述措施后,如果症状没有缓解或出现其他异常,应立即就医,以排除其他潜在的健康问题。在医生建议下进行全面检查和治疗,以确定并解决根本原因。定期进行健康检查,尤其是老年人,能够及时发现和预防潜在的健康隐患。