武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清洁和保湿:
每天用温和的清洁剂洗脸,避免使用含有酒精或刺激性的产品。
使用保湿霜来保持皮肤水分,特别是在干燥的季节。
2.使用去角质产品:
可以选择含有水杨酸或乳酸的去角质产品,每周使用一到两次。这些成分有助于去除死皮细胞,防止毛孔堵塞。
3.避免刺激:
尽量避免挤压或抓挠患处,以防感染或炎症加重。
使用无香料和无刺激性的护肤品。
4.局部治疗:
如果皮疹严重,可以咨询医生,可能会开具含有维A酸类药物的外用药,这可以帮助调节角质形成和促进皮肤更新。
5.饮食和生活方式:
均衡饮食,增加富含维生素A、C和E的食物,这些维生素对皮肤健康有益。
保持规律的作息和适当的运动,提高整体免疫力。
6.专业治疗:
如果上述方法无效,建议前往皮肤科就诊。医生可能会根据具体情况推荐激光治疗、冷冻治疗或其他医疗干预措施。
定期的皮肤护理和避免刺激是关键,若症状持续或加重,应及时就医以获得专业指导和治疗。