刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:
逐渐增加膳食纤维摄入,以帮助调节肠道蠕动。建议每天摄入20-25克纤维。
分多餐进食,每天吃5-6小餐而非三大餐,以减少肠道负担。
多饮水,建议每日饮水量不低于1.5升,以保持粪便软化,促进顺畅排便。
2.生活习惯:
规律作息,保持良好的睡眠习惯,有助于身体恢复。
适度运动,如每天快走30分钟,可以改善肠道功能,但应避免剧烈运动。
3.药物治疗:
根据医嘱使用止泻药或益生菌制剂等,以调整肠道菌群和减缓排便频率。
必要时在医生指导下使用肠道黏膜保护剂。
4.心理支持:
手术后的心理健康很关键,保持乐观心态,必要时寻求专业心理辅导。
术后频繁排便是可以通过综合措施进行管理的,需要定期复查以监测身体康复情况。如出现明显不适或症状加重,应及时就医。