吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.咖啡因对胃酸分泌有刺激作用,过量摄入可能导致胃酸增加,从而引发胃部不适、烧心等症状,这些症状与中医中的“上火”表现类似。
2.咖啡具有一定的利尿作用,过量饮用可能导致体内水分流失,从而出现口干舌燥、皮肤干燥等问题,这也可能被认为是“上火”的表现。
3.个体差异影响很大。有些人对咖啡因较为敏感,即使少量摄入也可能诱发焦虑、心悸以及睡眠障碍等症状,这些都可能加重“上火”的感受。
应注意每个人对咖啡的耐受性不同,适度饮用通常不会引起不适。但如出现相关症状,应考虑减少摄入量并保证充足的水分摄取。