吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冷敷:在拔火罐后的24小时内,可使用冷敷来缓解局部肿胀。每次冷敷持续15-20分钟,每隔2-3小时进行一次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
2.热敷:如果24小时后肿胀未消退,可以考虑热敷促进血液循环,加速淤血吸收。同样每次热敷15-20分钟,每日2-3次。
3.避免再次刺激:在肿胀消退前,避免再度拔火罐或其他强刺激性理疗,以免加重症状。
4.观察变化:一般情况下,轻微肿胀可以在数天内自行恢复。如果肿胀严重或伴随其他症状,如剧烈疼痛、皮肤发热或感染迹象等,应及时就医。
通过采取以上措施,多数人在几天内可以恢复正常。若症状持续或恶化,需尽早寻求医疗帮助。
