文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.早期诊断与治疗:早期发现肩周炎并进行有效治疗,可以防止进一步的肌肉萎缩。常用的方法包括药物治疗如消炎镇痛药,以及物理治疗如热敷、超声波疗法等。
2.物理治疗与康复锻炼:物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,包括拉伸和力量训练,来增强肩部肌肉群。这些练习有助于恢复肌肉功能和体积。
3.手术干预:在严重病例中,如果保守治疗无效,可考虑手术干预以解除粘连或修复损伤,从而改善肌肉功能和结构。
4.营养支持:摄取足够的蛋白质和必要的微量元素对肌肉的恢复和再生非常重要。营养良好的饮食能促进肌肉合成和恢复。
5.心理支持:心理健康也很重要,因为情绪压力可能影响康复过程。保持积极心态,参与社交活动,有助于提升康复效果。
通过及时的治疗、科学的康复方案和合理的营养支持,大多数肩周炎导致的肌肉萎缩可以得到有效改善。尽量避免耽误治疗,以免加重病情。