吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持水分摄入:呕吐会导致身体失去大量液体和电解质,因此需注意补充水分。可以少量多次地喝水、清淡的汤或口服补液盐来预防脱水。如果患者难以口服液体,可能需要通过静脉输液补充水分。
2.饮食调整:在胃部不适的情况下,建议暂时避免进食固体食物。逐渐恢复饮食时,可以选择易消化的食物,如稀饭、面包或香蕉等。应避免油腻、辛辣和生冷的食物,以减少胃部负担。
3.观察症状变化:如果呕吐和虚脱症状持续或加重,应注意观察是否有其他伴随症状,如腹痛、发热或便血。这些可能提示更严重的健康问题,需要及早就医。
4.寻求医疗帮助:如症状严重或出现脱水迹象(如口渴、尿少、头晕),应立即寻求专业医疗人员的帮助。医生可能会进行身体检查和必要的实验室测试以确定病因,并给予相应的治疗。
及时、正确的处理能够有效缓解症状,并预防潜在的并发症。在等待医疗帮助时,确保患者休息并维持适当的水分和营养摄入。