卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠道功能减弱:随着年龄增长,肠道肌肉和神经功能逐渐退化,肠道蠕动减慢,使得粪便在肠道中停留时间过长,变得干硬,难以排出。
2.液体摄入不足:老年人有时会因感觉口渴的能力减弱而饮水不足,导致身体缺乏足够的液体来软化大便,从而引起便秘。
3.膳食纤维缺乏:许多老年人在日常饮食中摄入的膳食纤维较少,而纤维有助于增加粪便的体积并促进肠道蠕动。
4.缺乏运动:身体活动不足会降低全身新陈代谢水平,进而影响肠道的正常蠕动功能。
5.药物副作用:一些药物,如抗抑郁药、钙通道阻滞剂及某些止痛药,可能会导致便秘作为其副作用。
6.慢性病影响:糖尿病、甲状腺功能减退、帕金森氏症等慢性疾病可能影响肠道功能并导致排便困难。
7.精神心理因素:焦虑和抑郁等情绪问题也可能影响消化系统的正常运作,使老年人产生便秘问题。
改善老年人的便秘情况可以通过增加饮水量、调整饮食结构、适量运动来实现。同时,定期进行健康检查以排除可能的器质性病变是必要的。如果症状持续或伴随其他异常表现,应及时就医,以获取专业的医疗建议。