孩子因营养不良导致的近视眼该如何治疗

2025-07-09
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:营养不良导致的近视眼需要通过改善饮食、补充营养素以及配合适当的矫正措施进行治疗。

1.改善饮食:增加饮食中的营养密度是关键。应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。特别是富含维生素A、C、E及锌的食物,这些营养素对眼睛健康至关重要。胡萝卜、菠菜、鱼类、坚果等都是不错的选择。

2.补充特定营养素:

维生素A有助于保持视网膜正常功能,缺乏时可能导致夜盲症。

维生素C和E具有抗氧化作用,有助于减缓眼部细胞的老化。

锌能够帮助维持眼睛内环境的稳定。

3.光照管理:充分利用自然光,同时避免长时间接触电子屏幕及过强的人造光源,以减少眼睛疲劳。

4.定期检查视力:定期到专业医疗机构进行视力检查以便及时发现变化或恶化情况,并进行相应调整,如配戴合适的矫正眼镜。

5.增加户外活动:研究显示,户外活动有助于控制儿童近视的发展。这可能与自然光下调节眼球的增长有关。

通过科学的饮食调整、合理的生活习惯以及专业医疗干预,通常可以有效改善由于营养不良引起的近视问题。

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