王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.识别症状:低血糖常伴有头晕、出汗、饥饿感、心跳加速和虚弱等症状。当出现这些症状时,应立即采取措施。
2.摄入葡萄糖:快速的解决方法是摄入15克葡萄糖,可以通过吃含糖食物或饮料来实现,如果汁、糖果或葡萄糖片。等待约15分钟后,再次测量血糖水平。
3.监测和调整:如果血糖未恢复至正常水平,需要再次摄入葡萄糖,并继续监测至稳定。长期低血糖问题可能需要调整饮食结构或药物治疗。
4.预防措施:定期进餐,避免过度运动或酒精摄入,随身携带含糖食物以便及时处理低血糖。
5.医疗咨询:频繁低血糖现象需咨询医生,以判断是否需要调整药物或评估潜在健康问题。
采取适当措施可以有效管理和预防低血糖问题,确保身体获得稳定的能量支持。