杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜含有姜酚等活性成分,这些成分被认为具有促进血液循环、加速代谢的作用,可能有助于缓解因冷饮带来的胃寒状态。
2.对于一些人来说,饮用冷饮可能会引起消化不良或胃部不适,适量食用生姜可能帮助改善这些症状。研究显示,生姜具有改善胃肠道功能的潜力。
3.生姜的使用方式也很重要。直接食用生姜或将生姜与热水泡茶都是不错的选择,这样可以更好地发挥其作用。
4.但某些个体对生姜敏感,食用过多可能会导致口腔或胃部刺激。因此建议适量摄入。
在饮用冷饮后食用生姜通常没有问题,但应根据自身身体状况调整摄入量。