牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.油炸食品如炸鸡扒通常含有较高的油脂和热量,这些成分在过量摄入时可能加重体内的热性,导致上火。
2.炸鸡扒调味料中的辣椒、胡椒等辛辣成分也可能刺激胃肠道,引发内热,从而导致上火症状。
3.个人体质不同,对油腻和辛辣食物的耐受程度也有差异,有些人更容易因食用这些食物而出现上火现象。
适度摄入炸鸡扒并注意饮食均衡可以减少上火风险。保持充足的水分摄入以及搭配清淡食物有助于缓解上火情况。