文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.蛋白质摄入:蛋白质是组织修复和愈合的重要成分。每日每公斤体重需摄入1.2至2.0克的蛋白质。富含优质蛋白的食物包括瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品等。
2.能量补充:充足的能量摄入有助于维持体重和支持愈合过程。每日应摄入30至35千卡每公斤体重。可通过谷物、土豆等主食以及坚果等健康脂肪来源来增加热量。
3.维生素与矿物质:
维生素C:有助于胶原蛋白的形成和伤口愈合,每日建议摄入量为75至90毫克。柑橘类水果、猕猴桃和西兰花等都是良好来源。
锌:参与蛋白质合成和免疫功能,成人每日推荐摄入量为8至11毫克。贝类、牛肉和坚果中含量丰富。
维生素A和E:这两种脂溶性维生素有助于细胞膜稳定性和抗氧化作用,可从胡萝卜、菠菜和坚果中获取。
4.充足水分:适当的水分摄入对于保持皮肤弹性和促进代谢废物排出非常重要。每日建议饮用2000至2500毫升水,但应根据个体情况调整。
通过科学合理的饮食管理,可以有效支持褥疮患者的康复过程,提高生活质量。