袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位压迫:长时间保持不当的睡姿可能导致神经受到压迫,尤其是尺神经或正中神经。这种情况通常发生在侧卧或前臂被身体压住时。研究显示,神经受到压迫超过15分钟就可能导致麻木。
2.循环障碍:睡眠过程中血液循环不畅可能导致双臂供血不足,从而引发无力和麻木症状。心率下降或血压降低是常见的夜间生理变化,这可能影响末梢循环。
3.颈椎问题:颈椎病变或椎间盘突出可能会压迫神经根,导致手臂麻木和无力。根据临床数据,颈椎病患病率逐年上升,约20%-30%的人群可能出现不同程度的症状。
4.糖尿病等代谢性疾病:这些疾病可能导致周围神经病变,出现麻木和无力的症状。糖尿病患者中约有60%可能会出现神经相关问题。
5.营养缺乏:缺乏维生素B12、钾或镁等可能导致某些神经功能异常。调查表明,全球约有10%-15%的人群存在维生素B12缺乏问题。
如果症状持续或加重,建议及时咨询医生以进行详细检查。注意调整睡姿和监测慢性病管理,以减少类似症状的发生。